• SAFE Kid - Nyári önvédelmi napközis tábor 2014

    SAFE Kid - Nyári önvédelmi napközis tábor 2014

  • Új, kezdő, önvédelemi csoport indul 2014 májusától az aTEREM Harcművészeti Központban!

    Új, kezdő, önvédelemi csoport indul 2014 májusától az aTEREM Harcművészeti Központban!

  • 2014 májusától minden Krav Maga oktatónknál új, kezdő, önvédelmi csoport indul!

    2014 májusától minden Krav Maga oktatónknál új, kezdő, önvédelmi csoport indul!

  • SPORTX - Megnyitottunk!

    SPORTX - Megnyitottunk!



KRAV MAGA oktatás, KRAV MAGA tanfolyam, KRAV MAGA szeminárium

SAFE Kid - Nyári önvédelmi napközis tábor 2014

Tisztelt Szülők!

Szervezetünk idén is megrendezi nyári önvédelmi napközis táborát 6-12 éves korig!

Időpont
2014. június 30 - július 4.

Helyszín
aTerem Harcművészeti Központ (1135 Budapest, Jász utca 112.)

Érkezés
8:00 - 8:30 között

Távozás
16:30 - 17:00 (kivéve hétfő, szerda, ha az esti edzésen is részt venne)

A tábor programja:

  • napi 3 alkalommal önvédelmi edzés
  • ügyességi játékok
  • napi 3x-i étkezés (tízórai, ebéd, uzsonna)
  • szabadidős tevékenységek (pl. tollas, ping-pong, stb.)

A táborban képességfejlesztő pedagógus is foglalkozik a gyerekekkel.

Edzéseket tartják

  • Defendo és Krav Maga Safe Kid oktatók
  • vendég harcművész oktatók

Költségek
A tábor díja: 29.500 Ft/fő (programokkal és étkezésekkel együtt)
A tábor minimum 10 fő esetén kerül megrendezésre, 5000.- előleg befizetése szükséges.
Határideje: 2014. május 31.

Olyan gyermekek jelentkezését is várjuk, akik nem járnak hozzánk még edzeni, de szeretnék jól érezni magukat!

Felszerelés

  • kényelmes nadrág
  • váltócipő
  • póló
  • kinti ruha
  • kinti cipő időjárástól függően
  • tisztasági csomag
  • törölköző

További információ
Tel: +36 30 541 7450
Személyesen a Safe Kid edzésen az oktatóktól.

Új, kezdő, önvédelemi csoport indul 2014 májusától az aTEREM Harcművészeti Központban!

2014 májusától új, kezdő önvédelmi Krav Maga csoportok indulnak az aTEREM Harcművészeti Központban!

Az edzéseket tartja
Tóth László - vezető oktató

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ
Bp., XIII. ker., Jász utca 112.

További információ és jelentkezés
Tel: +36 30 541 7450
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Ha nem akarsz telefonálni, vagy e-mailt írni, akkor egyszerűen gyere el az első edzésre, hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, váltócipőt, pólót és állj be edzeni, mely első alkalommal ingyenes!

2014 májusától minden Krav Maga oktatónknál új, kezdő, önvédelmi csoport indul!

Minden Krav Maga oktatónknál új, kezdő csoport indul!

További információ és jelentkezés
Tel: +36 30 541 7450
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Ha nem akarsz telefonálni, vagy e-mailt írni, akkor egyszerűen gyere el az első edzésre, hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, váltócipőt, pólót és állj be edzeni, mely első alkalommal ingyenes!

Induló önvédelmi Krav Maga csoport kezdőknek!

Ha szeretnéd elkezdeni a Krav Maga önvédelmet, akkor itt a helyed!

Időpont
2014. február 27. csütörtök
18.00 - 19.00

Edzések
kedd, csütörtök 18.00 - 19.00

Helyszín
Bokszterem
XIV. Nagy Lajos Kir. útja. 136.

További információ és jelentkezés
Tel: +36 30 541 7450
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Ha nem akarsz telefonálni, vagy e-mailt írni, akkor egyszerűen gyere el az első edzésre, hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, váltócipőt, pólót és állj be edzeni, mely első alkalommal ingyenes!

Kezdő önvédelmi csoport indul!

Ha szeretnél önvédelmet tanulni, akkor itt a lehetőség!

Időpont
2014. február 27. (csütörtök)
18.00 - 19.30

Edzések
kedd, csütörtök: 18.00 - 19.30

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ
Bp., XIII. ker., Jász utca 112.

További információ és jelentkezés
Tel: +36 30 541 7450
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Ha nem akarsz telefonálni, vagy e-mailt írni, akkor egyszerűen gyere el az első edzésre, hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, váltócipőt, pólót és állj be edzeni, mely első alkalommal ingyenes!

IDF (Izraeli Védelmi Erők) által használt késharc technikák szemináriuma!

IDF (Izraeli Védelmi Erők) által használt késharc technikák szemináriuma!

Vezeti
Jyrki Saario

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ
Budapest, 13. kerület, Jász utca 112.

Időpont
2014. március 2. (vasárnap)
9.00 - 13.30 (fél órás szünettel)

Téma
IDF (Izraeli Védelmi Erők) által használt késharc technikák

Díja
Helyszínen: 6000 Ft
Oktatódnál előre: 5000 Ft

Szükséges hozzá kényelmes ruházat, váltócipő és védőfelszerelés (fogvédő, bokszkesztyű, lágyékvédő).

Jyrki Saario-ról
Ha van olyan szakember, aki tényleg elképesztő szakmai múlttal rendelkezik, akkor az Jyrki Saario. Nem mellesleg Imi Lichtenfeld magántanítványa volt és nagy szerepe volt és van a Krav Maga elterjedésében Európában. Gyerekkora óta foglalkozik a harcművészetekkel, küzdőrendszerekkel és mintegy 30 éve oktatja is őket szerte a világban. Bátran kijelenthető, hogy egész életében ezzel foglalkozott, ennek élt, és amíg él, ezt fogja csinálni.
Jelenleg három nagy szervezet szakmai vezetője: Krav Maga Network, Skandináv Defendo, Defendo Alliance.
Jyrki egyedülálló tudással rendelkezik, mindig van valami új, valami, amire rá lehet csodálkozni: jé, ezt nem gondoltam volna.

Most itt a lehetőség, hogy te is megtapasztald ezt az érzést, ritkán lehet ilyen tudású embert elhozni Magyarországra. A szeminárium témája a késharc és a több támadó elleni küzdelem. Ez a két téma kiemelt fontosságú, ha reális önvédelemről beszélgetünk, hiszen a támadó soha nincs egyedül és Magyarországon a kés kiemelt szerepet kap az utcai atrocitások során, ezt számtalanszor láthattuk már. Jyrki olyan taktikai elemeket fog oktatni, melyekkel több támadó ellen is jelentősen növelni tudjuk az esélyeinket, a késharcban pedig a kés vs. kés téma is elő fog kerülni.

Gyere el, ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hisz nem tudhatod, mikor lesz szükséged erre a tudásra, hisz lehet, hogy csak egyszer fog kelleni életed során, de akkor nagyon...

Krav Maga edzések Pécsen heti 2X!

Krav Maga edzések Pécsen heti 2X!

Edzések
Kedd, csütörtök
19.00 - 20.00

Helyszín
Mecsekfitness - Mecsek Áruház 4.em.
Pécs, Ybl Miklós u. 10.

További információ és jelentkezés
Tel: +36 30 541 7450
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Ha nem akarsz telefonálni, vagy e-mailt írni, akkor egyszerűen gyere el az első edzésre, hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, váltócipőt, pólót és állj be edzeni, mely első alkalommal ingyenes!

Kezdő önvédelmi edzés indul!

Ha már az eddigi enyhe tél miatt még a hólapátolással sem tudod kiadni magadból a felgyülemlett energiát, stresszt, gyere el edzeni a központi edzőtermünkbe és csatlakozz a kezdő önvédelmi Krav Maga csoportunkhoz!

Amikor ezt megteheted:

  • 2014. február 11. kedd
  • 2014. február 13. csütörtök

Edzések
kedd, csütörtök: 18.00 - 19.30

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ
Bp., XIII. ker., Jász utca 112.

További információ és jelentkezés
Tel: +36 30 541 7450
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Ha nem akarsz telefonálni, vagy e-mailt írni, akkor egyszerűen gyere el az első edzésre, hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, váltócipőt, pólót és állj be edzeni, mely első alkalommal ingyenes!

SPORTX - Megnyitottunk!

Megérkeztek termékeink. Minden, ami az edzéshez szükséges és még sok más.

Keresd az oktatódnál, vagy látogass el az oldalra:
sportx.hu

Női önvédelmi kurzus!

Női önvédelmi kurzus!

Kimondottan nőket ért támadásokkal foglalkozunk.

Minden hónap 2. vasárnapján!

Jelentkezz!

További információ és jelentkezés
Tel: +36 30 541 7450
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Védd meg magad!

Nincs időd edzésre járni?
Vagy nincs a közeledben Krav Maga edzés?
Esetleg egy intenzívebb képzésre  vágysz?
Itt a lehetőség!

Védd magad önvédelmi kurzus!

2 havonta szombat - vasárnap, napi 6 órában!

A 6. kurzus után vizsgalehetőség, melyben megmérettethetsz és bizonyíthatod tudásod, elsősorban magadnak.

Jelentkezz!

További információ és jelentkezés
Tel: +36 30 541 7450
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Téli tábor a Lengyel síparadicsomban Zakopanéban!

Téli tábor a Lengyel síparadicsomban Zakopanéban!

Időpont
2014. február 12-16.

Tábor díja
850 zl.

Csoportkedvezmény 10 fő esetén
800 zl./fő

Ami a díjban benne van

  • napi min. 5 óra kőkemény edzés,
  • szállás,
  • reggeli, estebéd

Ami nincs benne, de érdemes és lesz rá időd

  • síelés minden mennyiségben
  • (ha nincs felszerelésed, kint tudsz kölcsönözni)

Utazás
mindenki magának intézi (ahogy szoktuk, 3-4 fő/autó)

Előleg fizetése kötelező!

Összeg
300 zl.

Határidő
2014. január 15.

További információ és jelentkezés
az oktatódnál
vagy
Tel: +36 30 541 7450
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Kezdő csoport a központi edzőteremben!

Ha a Te újévi fogadalmadban is szerepel a sport és a mozgás, esetleg az önvédelem, akkor jó helyen jársz!

Új, kezdő önvédelmi Krav Maga csoportok indulnak a központi edzőtermünkben.
Hogy mikor csatlakozhatsz?

2014. január 07. kedd
2014. január 13. hétfő
2014. január 18. szombat

Edzések
hétfő, szerda: 19.00 - 20.30
kedd, csütörtök: 18.30 - 20.00
szombat: 10.00 - 11.30

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ
Bp., XIII. ker., Jász utca 112.

További információ és jelentkezés
Tel: +36 30 541 7450
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Ha nem akarsz telefonálni, vagy e-mailt írni, akkor egyszerűen gyere el az első edzésre, hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, váltócipőt, pólót és állj be edzeni, mely első alkalommal ingyenes!

Kezdő csoport Zuglóban és a Móriczon!

Ha eleged van a múlt évi tunyulásból, akkor válaszd ki a hozzád közelebb eső helyszínt és nyomás edzeni, ugyanis a kezdő Krav Maga önvédelmi csoportjainkhoz az alábbi időpontokban csatlakozhatsz is:

Helyszín
Szent Margit Gimnázium
XI. Villányi út 5-7.

Első edzés
2014. január 13. (hétfő)

Edzések
hétfő, szerda 18.00 - 19.30

Helyszín
Bokszterem
XIV. Nagy Lajos Kir. útja. 136.

Első edzés
2014. január 14. (kedd)

Edzések
kedd, csütörtök 18.00 - 19.00

További információ és jelentkezés
Tel: +36 30 541 7450
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Ha nem akarsz telefonálni, vagy e-mailt írni, akkor egyszerűen gyere el az első edzésre, hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, váltócipőt, pólót és állj be edzeni, mely első alkalommal ingyenes!

Indul az új kezdőcsoport Pilisvörösváron!

Eleged van a télből? Szeretnél kicsit izzadni ezeken a hideg napokon?

Akkor gyere el a legelső Krav Maga önvédelmi edzésünkre Pilisvörösváron!

Időpont
2014. január 10. péntek
19.00 - 21.00 óráig

Helyszín
Művészetek Háza
Pilisvörösvár, Fő út 127.

Szeminárium díja
2000 Ft

További információ és jelentkezés
Tel: +36 30 541 7450
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Ha nem akarsz telefonálni, vagy e-mailt írni, akkor egyszerűen gyere el az első edzésre, hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, váltócipőt, pólót és állj be edzeni.

Pécsett új kezdőcsoport indul!

Kezdd sportosan az új évet!

Gyere el bevezető Krav Maga szemináriumunkra, ismerd meg a reális utcai önvédelmet.

Időpont
2014. január 16. csütörtök
19.00 - 21.00

Helyszín
Mecsekfitness - Mecsek Áruház 4. em.
Pécs, Ybl Miklós u. 10.

Szeminárium díja
2000 Ft

További információ és jelentkezés
Tel: +36 30 541 7450
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Ha nem akarsz telefonálni, vagy e-mailt írni, akkor egyszerűen gyere el az első edzésre, hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, váltócipőt, pólót és állj be edzeni.

Krav Maga már Bicskén is!

Mit szólnál, ha azt mondanánk, létezik olyan edzésmódszer, ahol jó társaságban, változatos edzések során szerezhetsz jó kondíciót, formálhatod alakod, miközben megtanulod megvédeni magad?

Szeretnéd kipróbálni, elkezdeni, újrakezdeni, vagy egyszerűen magabiztosabban elsajátítani az önvédelmi technikákat?

Jó hírünk van, kezdő Krav Maga önvédelmi csoport indul Bicskén!

Első edzés
2013. december 10. (kedd)

Időpontok
kedd, csütörtök: 19.30-tól 20.30-ig

Helyszín
Bicske, Kossuth tér 3.
Vajda János Szakközépiskola és Gimnázium

További információ és jelentkezés
Tel: +36 20 958 1129
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Ha nem akarsz telefonálni, vagy e-mailt írni, akkor egyszerűen gyere el az első edzésre, hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, váltócipőt, pólót és állj be edzeni, mely első alkalommal ingyenes!

Kezdő Krav Maga - Önvédelmi csoportok indulnak a központi edzőtermünkben!

Itt az ősz, közeledik a tél. Ez nem csak a hideget jelenti számunkra, hanem azt is, hogy egyre korábban sötétedik.
Szeretnéd magad biztonságban érezni esténként?
Szeretnél felkészülten járni az utcán?
Mi tudjuk rá a megoldást!

Kezdő Krav Maga - Önvédelmi csoportok indulnak a központi edzőtermünkben.

Hogy mikor csatlakozhatsz?
2013. november 27-én (szerdán)

és ha erről lemaradnál,

2013. december 04-én (szerdán)
hogy a Télapó a felnőtteknek is hozzon valamit.

Edzések
hétfő, szerda: 19.00 - 20.30

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ
Bp., XIII. ker., Jász utca 112.

További információ és jelentkezés
Tel: +36 30 541 7450
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Ha nem akarsz telefonálni, vagy e-mailt írni, akkor egyszerűen gyere el az első edzésre, hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, váltócipőt, pólót és állj be edzeni, mely első alkalommal ingyenes!

Krav Maga - Önvédelmi edzések Pécsett, 2014 januártól heti 2X!

Részletek hamarosan!

Az edzéseket tartja
Végh Csaba instruktor

6 éves kora óta a sportnak számtalan ágát gyakorolta, ami ezek közül kifejezetten az önvédelemhez köthető, az a birkózás, karate, judo, aikido. Több sportágból oktatói diplomával rendelkezik.

Korábban 19 évig volt hivatásos rendőrségi állományban, majd 10 évig speciális alakulatnál kiképzői és vezetői beosztásban. 3 fegyvernemből van lő kiképzői végzettsége és az FBI akadémia utcai harcok instruktori diplomáját is megszerezte. Jelenleg a Paksi Atomerőmű fizikai védelmét ellátó állományainak a kiképzője és a fegyveres biztonsági őrség parancsnoka.

Végzettségek:

  • Jiu-Jitsu 2. dan,
  • Defendo S.T.A.R. II.,
  • Defendo Blue,
  • Defendo R.A.I.D,
  • Krav Maga G1,
  • Sportoktatói végzettség (testépítő-fitnesz szakon),
  • TRX és kettlebell oktató.

 

Miért hasznos a sport és az önvédelem már gyermekkorban?

A mai rohanó és modern életünkben egyre inkább háttérbe szorul a mozgás. Többet tévézünk, számítógépezünk és kevesebbet kirándulunk. Sajnos ez gyermekeinkre is igaz!

Pedig a mozgással sok betegség megelőzhető. Kisebb a valószínűsége a gerinc – és ízületi rendellenességeknek, a csontritkulásnak, illetve a szív - és érrendszeri problémáknak.

A sportolás, a test edzése jótékony hatású hormonokkal tölti fel a testet. Pl.: boldogsághormon, növekedési hormon, cukrokat lebontó hormonok.

Mindezek mellett fejleszti az agyat is. Gyakorlás közben a mozgáshoz tartozó szenzomotoros területen egyre több agysejt specializálódik erre a tevékenységre. Pl. ha aszimmetrikus mozgást végez a gyermek, a két agyfélteke közötti kapcsolatokat erősíti, mely fejleszti az olvasási és tanulási készségeket.

A sport hatással van a későbbi személyiségre is.

Mivel csapatban edzenek, közösséghez tartoznak, kisebb eséllyel kerülnek rossz társaságba, "kallódnak el". Megismernek másokat, barátságokat kötnek, javul a kommunikációs, a problémamegoldó és a kompromisszum képességük. Kitartóbbak, kreatívabbak, fegyelmezettebbek lesznek.

Felmérések szerint az, aki gyermekkorában rendszeresen sportolt, jobban boldogul felnőtt korában!

Mindezek mellett ne feledkezzünk meg arról sem, hogy bátrabbá válnak, önbizalmuk megnő, fellépésük határozottabbá válik, ezáltal kisebb eséllyel válnak áldozattá.

Persze nem győzzük ismételni, hogy edzéseinken nem verekedni tanulnak meg a gyerekek,  hanem azt, hogy a problémás szituációkat hogyan oldják meg, amikor nincs ott a szülő.

Kezdő csoport indul
2013. december 03. (kedd), 18.00 óra

Helyszín
Bokszterem
Budapest, XIV. kerület, Nagy Lajos Király útja 136.

Edzések
kedd, csütörtök: 18.00 - 19.00 óra

A Krav Maga - Safe Kid edzésekre csak kényelmes nadrág, póló és váltócipő szükséges.

További információ és jelentkezés
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Tel: 06 20 390 6929
Vagy személyesen a helyszínen

Csak csajoknak - A női önvédelem szemináriuma

Az elmúlt hetek, hónapok (Pécs, Soroksár, stb.) eseményeinek tükrében elmondható, hogy a nőket ért támadások száma egyre gyakoribb. Nagyon sokan azonban ennek ellenére még mindig úgy gondolják, hogy velük ez nem történhet meg, számukra nincs szükség az önvédelemre. Természetesen senkinek nem kívánjuk, hogy bármilyen erőszakos támadás érje.

A támadások elkerüléséhez vezető út első állomása az esetleges támadás felismerése. Természetesen nem lehet úgy élni, hogy akár az utcán, akár egy zárt térben, mindenkiben a támadónkat lássuk, de azért vannak személyek illetve helyzetek, amiket elkerülhetünk.

A második állomás a megelőzés. Ezen akár magyarázni sem kellene semmit, hiszen mindenki tudja, hogy mi az amit tehet, akár a ruházata, az értékei hordásának megváltoztatásával, illetve a helyzetek felismerésére, hogy mi az amivel egy esetleges támadás lehetőségét csökkentheti. Sajnos nagyon sok nőnek fogalma sincsen, hogy mit tehetne ilyen helyzetben. Ezért erről is szót ejtünk a csak nőknek megrendezendő szemináriumunkon.

A következő állomás az önvédelem. Amikor az egyébként elkerülhetetlen támadást hogyan tudjuk elhárítani, tehát megtanuljuk magunkat megvédeni.

Persze felmerül mindenkiben, hogy vannak olyan támadások, melyek elkerülhetetlenek és az áldozat nem tud ellene semmit sem tenni. A támadás elkerülésére lehet, hogy nem, de azért igen, hogy akár értékeit, rosszabb esetben a testi épségét, illetve akár az életét megvédje azokban a tényleg elkerülhetetlen támadásokban, önvédelmi helyzetekben.

Szervezetünk 2013. november 10-én (vasárnap), 10.00 órakor tartandó "Csak csajoknak" szóló szemináriumon, ahogy a címe is mutatja a nőket érő tipikusnak mondott támadásokkal kíván foglalkozni.
Hangsúlyozzuk, hogy mint mindent, amit jól akarunk csinálni, azt többször és hosszú ideig kell gyakorolnunk. Jobb példa nem lehet az ugyancsak aktuális témából, mint az, hogy attól valaki nem lesz olimpiai győztes úszó, hogy lemegy néha az uszodába és úszik néhány hosszt. Az olimpiai érem is nagyon fontos, de az életünk és a testi épségünk még fontosabb. Az első lépés az úton a szemináriumon való részvétel, a további állomások elérése  már csak a résztvevőkön múlik.
Várunk minden kedves érdeklődőt!

Az edzést vezetik

  • Nagy István (Defendo, Krav Maga, Spartan-Training lengyelországi vezető oktatója)
  • Tóth László (Defendo, Krav Maga, Spartan-Training magyarországi vezető oktatója)

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ
Bp., XIII. ker. Jász utca 112.

Időpont
2013. november 10. (vasárnap), 10.00

Időtartam
4 óra

Ruházat
kényelmes nadrág, váltócipő és póló

Díja
5.000,- Ft

További információ és jelentkezés
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Tel: 06 20 390 6929
Vagy személyesen a helyszínen

Egy őrült erejével... Extrém helyzetek szemináriuma 2013

Amikor a támadót nem érdeklik a következmények...
Amikor a meglepetés erejével támad...
Amikor minden eszközt felhasznál, hogy elérje célját...

Taktikai szeminárium, amely során a másodperc töredéke alatt kell megfelelő döntést hoznod:

  • a támadó elméje
  • stressz reakció
  • korai helyzetfelmérés, veszély felismerése
  • ösztönös védekezés
  • élő szituációk elemzése (videó filmek)

Teljes védőfelszerelés (fogvédő, ágyékvédő, boksz kesztyű) kötelező!

A szemináriumot Nagy István vezeti

  • A Krav Maga Network alapító tagja
  • A Lengyel Krav Maga Network vezető oktatója
  • A Lengyel Defendo Alliance vezető oktatója

Nem érdekes, hogy kezdő vagy haladó tanuló vagy, hogy csak most kezdenéd el, esetleg csak kíváncsi vagy a szemináriumra, itt a helyed!

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ
Budapest, XIII. ker. Jász utca 112.

Időpont
2013. november 09. (szombat), 10.00 óra

Időtartam
4 óra

Díja
4000,- Ft

Jelentkezés a helyszínen vagy az oktatódnál!

Új, önvédelmi csoport indul a Móriczon és Zuglóban!

Hallottál már rólunk, olvastál is talán, de még nem jutottál el az edzésre, és esetleg lemaradtál az indulásról?
Itt a lehetőség, hogy a neked megfelelő helyszínen elkezdjél Krav Magát tanulni.

XIV. kerület (Zugló)
Első edzés
2013. október 29. (kedd), 18.00
Edzések
kedd, csütörtök: 18:00 - 19:00
Helyszín
Boksz terem
1149 Budapest, Nagy Lajos Király útja 136.

XI. kerület (Móricz Zs. körtér)
Első edzés
2013. október 21. (hétfő), 18.00
Edzések
hétfő, szerda: 18:00 - 19:30
Helyszín
Szent Margit Gimnázium
1114 Budapest, Villányi út 5-7.

Jelentkezés és további információ
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Telefon: 06 20 390 6929; 06 30 541 7450

Krav Maga a Campona mellett!

A Campona mellett új, kezdő csoportok indulnak a Völgy Fitnessben! (1223 Budapest, Völgy utca 8.)

Első edzések
2013. október 21. (hétfő), 19:15
2013. október 22. (kedd), 08:30

Edzések
hétfő, szerda: 19:15 - 20:15
kedd, csütörtök: 08:30 - 09:30

Hozz magaddal egykényelmes nadrágot, váltócipőt és pólót és tölts velünk egy kellemes és egyben hasznos órát.
Az első óra ingyenes.

További információ
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Tel: 06 20 390 6929

Jelentkezés
személyesen az edzésen