Krav Maga - Alapítók Klubja

Spartan Fighter Training, Instructor Course - Az igényes harcosok képzése!

Képzést tartja
Antti Nurmi

Antti több nemzetközi edzőteremben fejlesztette tudását, sokoldalú és energikus edző, edzésein az erőt a technikával ötvözi.
Közel 20 éves tapasztalattal rendelkezik a harcművészetek terén és a 10 éves intenzív kapcsolat fűzi a funkcionális tréninghez.
14 évig oktatott Krav Magát, küzdött MMA, kickbox és submission wrestling versenyeken.
Antti lenyűgöző mennyiségű tudást adott át a funkcionális edzés tekintetében Finnországban és külföldön egyaránt.
Antti Defendo Blue use-of-force és önvédelmi oktatóként nemzetközi szinten tart instruktori képzéseket.
Finnországban a kettlebell edzés egyik úttörőjének számít.
Ő fejlesztette ki a IKSA / IUKL szervezet Fighter képzési módszerét harcművészeti oktatók számára.
Nemzetközi kettlebell oktató
Defendo Alliance International IDDI oktató
Spartan Training vezető oktató
Spartan Sport Center főoktatója
Spartan Fighterline kifejlesztője
Krav Maga expert szintű oktató

Miért jó a képzés? Kinek?

• Ha a legjobbak között akarsz lenni, akkor keményebben és okosabban kell edzened a többieknél.
• Tudjuk, hogyan küzdenek a grapplingesek és a legkeményebb utcai harcosok, harcművészek.
• Tudjuk, hogyan kell kidolgozni az erő alapjait és hogyan kell fejleszteni azokat.
• Azt tanítjuk, amit ígérünk, mert tudjuk, hogy mi kell ahhoz, hogy szembenézz egy másik harcossal.
• Széleskörű tudással rendelkezünk küzdősportok terén.
• Tudjuk, hogyan kell ütni, rúgni, földre vinni, birkózni és kontrolálni az ellenfelet.
• Megtanulod, pontosan mit jelent az erő, a teljesítmény és a mobilitás.
• Megmutatjuk, hogy mi a minőségbeli különbség a képzési programok között.
• Megmutatjuk, hogyan kell felépíteni egy legyőzhetetlen harcost.

Címszavakban a képzés célja

• gyorsabb ütések
• hatékonyabb rúgások
• erősebb fogások és dobások elérése

Az erős szervezet nem sérül meg olyan könnyen.
Aki mentálisan gyenge, az fizikailag se elég erős.
Megváltoztatjuk a lehetőségeidről és a korlátaidról alkotott képedet.
Tudjuk, hogy amikor a test fáradt, csak az elme győzhet.

A képzés alapja a következő témákban

• Kettlebell gyakorlatok, alapok, dobások és robbanékonyság
• Saját testtömeges gyakorlatok
• Testtömeges gyakorlatok párban (ellenállás)
• Sledge training
• Kalapács-és gumiabroncs gyakorlatok
• Mentális képzés
• Izomregenerálás, 3D-nyújtás
• Sport-specifikus igények felismerése
• Elmélet, hatékony képzés, sérülések megelőzése és progresszív fejlődés

A résztvevőknek lehetősége lesz oktatói diploma megszerzésére.

Referenciáink
Különböző versenysportok finn-, európa- és világbajnokai. Lásd az ajánlásokat itt:
http://www.spartan.fi/fi/palvelut/suosittelijat

Képzés időpontja
2012. március 10-11.

Nevezési feltételek
minimum 18 éves életkor és normál fizikai állapot

Képzési idő
16 óra

Ruházat
utcai és benti

Az ár tartalmazza
oktatást, írott anyag, Spartan Gear-t-shirt, Spartan
Kettlebell DVD (1. vagy a 2. rész)

Ár
Regisztráció és fizetés 2012. február 29-ig: 320 €
Regisztráció és fizetés később: 400 €

A résztvevők száma korlátozott!

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ
1131 Budapest, Jász utca 112.

További információ
Tóth Lászlónál a 06 20 390 69 29 telefonszámon, vagy a Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát. e-mail címen.

Alapjog lett az önvédelem!

2012. január 1-től változott az alaptörvény. Az önvédelem és a magántulajdon védelme alapjogunkká vált!

Az új alaptörvény V. cikkelye az alábbi megállapítást tartalmazza:
"Mindenkinek joga van a törvényben meghatározottak szerint a személye, illetve a tulajdona ellen intézett, vagy az ezeket közvetlenül fenyegető jogtalan támadás elhárításához."

Azonban ne felejtsük el, hogy az alaptörvény nem hatálytalanítja a jelenleg is életben lévő Btk. ( 1978. évi  IV. törvény a Büntető Törvénykönyvről )  szerinti szabályozást, miszerint támadás esetén arányosan, az adott helyzetben szükséges mértékben lehet védekezni. Kivételt képez az ijedtség és a menthető felindultság állapota. Ebben az esetben lehet csak túllépni az arányosságot a Btk. vonatkozó része szerint.

Már az is nagy szó lenne, ha eljutnánk odáig, hogy ne az áldozatnak kelljen bizonyítania, hogy megtámadták és ő csak védekezett.
Addig is, amíg a friss jogszabály kiforrja magát és a gyakorlatban is biztosabb képet mutatnak az ítéletek ilyen esetekben, vigyázzunk, és inkább előzzük meg egy támadás lehetőségét.

SAFE WOMAN! Új kezdő csoport indul!

A Safe Woman a Krav Maga nőknek kifejlesztett programja. Az edzés kizárólag hölgyeknek szól!

Az edzés időpontja
2012. február 27. (hétfő), 18.00 - 19.00 óra

Az edzéseket vezeti
Bodzsár Judit
Krav Maga - Safe Women oktató

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ (Budapest, XIII. ker. Jász utca 112.)

Ruházat
kényelmes nadrág, váltócipő, póló

További információ
Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

Krav maga már Pesterzsébeten is!

Új helyszínen, Pesterzsébeten kerülhetnek testközelbe a Krav Maga önvédelmi rendszerrel megismerkedni vágyók, ahol a valóságos élethelyzetekre leginkább hasonlító szituációkban tanulhat meg reális technikákat.

Helyszín
Stromfeld Aurél Általános Iskola (1202 Budapest, Mártírok útja 205.)

Az első edzés
2012. február 8-án 19.00 órától 20.00 óráig tart

Edzés napok
hétfő, szerda: 19.00- 20.00 óra

Edzéseket vezeti
Csürke Csaba
Krav Maga instruktor

Ruházat
kényelmes nadrág, váltócipő és póló

Jelentkezés és további információ a Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát. , az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát. , illetve a 06 30 471 52 95 telefonszámon.

Február az Alapítók Klubjában!

Februárról a mindennapokban a farsang, illetve a szökőév jut eszünkbe. Ebben az évben mind a kettőben lesz szerencsénk.
Vízkereszt napjától a nagyböjt kezdetét jelentő hamvazószerdáig (idén február 22-ig) tart a farsang, a karneválok ünnepi időszaka. Ez a közelgő tavasz örömünnepe, egyben a tél és a tavasz jelképes küzdelmének a megjelenítése.

A február az Alapítók Klubjában is eseménydús, hiszen új helyszínen a XII. kerületben a Lauder Javne Közösségi Óvoda, Általános Iskola, Gimnázium, Szakközépiskola és Alapfokú Művészetoktatási Intézményben új kezdő csoport indul.

Szeretjük azonban a hagyományokat, és a farsangi szezon befejezését követően a már megszokott központi termünkben az aTEREM Harcművészeti Központban is várja 2012. február 21-én kedden és 23-án csütörtökön a Krav Magát tanulni vágyók népes táborát.

Ebben az időpontban indul kezdő csoportunk, melyre jelentkezni az indulás napján az aTEREM Harcművészeti Központban lehet. Ekkor egy ingyenes edzés keretén belül megismerkedhetnek az érdeklődők a Krav Maga technikáival, melyhez szükség lesz egy kényelmes nadrágra, váltócipőre és pólóra.

Jelentkezés az edzésen. Kezdő, illetve már működő csoportjainkról az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát. címre várjuk az érdeklődő e-mailjeiket.

Edzések
kedden és csütörtökön 18.30 órától - 20.00 óráig

Az edzéseket vezeti
Tóth László (vezető oktató)

Az első edzés ingyenes, melyre szükséges kényelmes nadrág, váltócipő és póló.

Csoport indulás a Lauderben!

A XII. kerületben található Lauder Javne Zsidó Közösségi Óvoda, Általános Iskola, Gimnázium, Szakközépiskola és Alapfokú Művészetoktatási Intézmény ad otthont új kezdő csoportjaink edzéseinek, amelyen nem csak az intézmény hallgatói, hanem külsősök is részt vehetnek, mindenkit szeretettel várunk.

Jelenleg 2 csoportban indulnak az edzések 2012. február 8-tól.

A gyerek csoportba 6 - 13 éves korig jöhetnek fiúk és lányok egyaránt, az edzések szerdán és pénteken 16.10 - 16.55 óráig tartanak.

Első edzés
2012. február 8. szerda, 16.10 óra

A junior és felnőtt csoportba 13 - 99 éves korig várjuk fiúk és lányok, illetve hölgyek és urak jelentkezését. Az edzések szerdán és pénteken 17.00 - 18.00 óráig tartanak.

Első edzés
2012. február 8. szerda, 17.00 óra

Helyszín
Lauder Javne Iskola

Cím
1121 Budapest, Budakeszi út 48.

Instruktor
Schafarek Árpád

Jelentkezés
Személyesen az első edzésen a helyszínen, illetve a Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát. és az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát. e-mail címen.

2012-ben is Krav Maga az aTEREM-ben!

Az év utolsó napja a fogadalmakról szól.
Az Alapítók Klubja megfogadja, hogy a jövőben is a tavalyi évben megszokott magas színvonalú, élvezetes, és az utcán is hatásos Krav Magát fog oktatni minden edzésre járónak.

Amennyiben az Önök fogadalmában található mozgással, egészséggel kapcsolatos fogadalom, akkor már csak el kell jönnie az első edzésre és kipróbálnia a Krav Magát.

Jelentkezz kezdő edzésünkre!

Időpont
Hétfő - szerda 19.00 óra
Első edzés: 2012. január 16. (hétfő), 19.00 óra

Az új csoportok 2012 januárjától indulnak az aTerem Sportközpontban.

Az edzésen szükséges egy kényelmes nadrág, póló és váltócipő.

Helyszín
Krav Maga - Alapítók Klubja központi edzőterem
1131 Budapest, Jász u. 112.

További információ és jelentkezés
Tel: +36 20 390 6929     
E-mail:  Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

SAFE WOMAN – Krav Maga, csak nőknek!

Új év, új fogadalmak
Az Alapítók Klubja felvételt hirdet január hónapban!

Szeretnél fittebb lenni?
Szeretnéd ledobni a munkahelyi feszültséget?
Esetleg szeretnél leadni kicsit, netán erősödni?
Vagy szeretnéd az egyre durvuló világban magabiztosabbnak érezni Magad?
Vagy csak szeretnél egy vidám csapat tagja lenni?
Ha igen, a most induló SAFE WOMAN programunkat Neked találták ki!

Gyere és próbáld ki, első edzésed ingyenes!

A safe woman a krav maga nőknek kifejlesztett programja.

Az edzések kizárólag hölgyeknek szólnak, 14 éves kortól.

Edzések

• I. edzés
  Hétfő, szerda: 18.00 - 19.00 óra
  Indulás: 2012. január 23. (hétfő)
  

• II. edzés
  Szombat: 10.00 - 11.00 óra
  Indulás: 2012. január 21. (szombat)
  (folyamatos jelentkezés)

Az edzéseket vezeti
Bodzsár Judit (Krav Maga Safe Women oktató) és Tóth László (vezető oktató)

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ (Budapest, XIII. ker. Jász utca 112.)

Ruházat
kényelmes nadrág, váltócipő, póló

További információ
06 30 541 7450
06 20 390 6929
Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

2012-ben is DÉLELŐTTI ÉS HÉTVÉGI EDZÉSEK!

Új  év, új fogadalmak!
Az Alapítók Klubja felvételt hirdet január hónapban!

Nincs lehetősége délutáni edzésekre járni?
A reggeli időpontok sem megfelelők?
Hétközben egész nap elfoglalt?
Eddig volt "kifogás", de most itt a lehetőség!

Új délelőtti és szombati Krav Maga csoportok indulnak!
Edzések

• I. edzés
  kedd, csütörtök:  11.00 - 12.00 óra
  Első edzés: 2012. január 10. (kedd) - folyamatos felvétel

• II. edzés
  szombat: 10.00 - 11.00 óra
  Első edzés: 2012.  január 7. (szombat) - folyamatos felvétel

Helyszín
aTEREM Sportközpont (Budapest, XIII. ker. Jász utca 112.)

Ruházat
Kényelmes nadrág, váltócipő, póló.

Jelentkezés és további információ
Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.
06 30 541 7450
06 20 390 6929

Reméljük megtalálta az Önnek is megfelelő időpontot és találkozunk 2012-ben az edzéseken!

SAFE WOMAN – Krav Maga, csak nőknek!

Szeretnél fittebb lenni?
Szeretnéd ledobni a munkahelyi feszültséget?
Esetleg szeretnél leadni kicsit, netán erősödni?
Vagy szeretnéd az egyre durvuló világban magabiztosabbnak érezni Magad?
Vagy csak szeretnél egy vidám csapat tagja lenni?
Ha igen, a most induló SAFE WOMAN programunkat Neked találták ki!

Gyere és próbáld ki, első edzésed ingyenes!

A Safe Woman a Krav Maga nőknek kifejlesztett programja. Az edzés kizárólag hölgyeknek szól, 14 éves kortól.

Edzések

• I. edzés: hétfő, szerda: 18.00 - 19.00 óra
  Első edzés: 2011. dec. 12. (hétfő)

• II. edzés: szombat: 10.00 - 11.00 óra
  Első edzés: 2011. dec. 17. (szombat)

Nem találtál megfelelő időpontot?
Akkor ajánljuk figyelmedbe délelőtti csoportunkat!

• III. edzés: kedd - csütörtök: 11.00 - 12.00 óra
  Első edzés: 2011. dec. 13. (kedd)

Regisztráció és jelentkezés
Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

Az edzéseket vezeti
Bodzsár Judit (Krav Maga Safe Women oktató) és Tóth László (vezető oktató)

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ (Budapest, XIII. ker. Jász utca 112.)

Ruházat
kényelmes nadrág, váltócipő, póló

További információ
06 30 541 7450
06 20 390 6929

Új délelőtti és hétvégi edzések!

Nincs lehetősége délutáni edzésekre járni?
A reggeli időpontok sem megfelelők?
Hétközben egész nap elfoglalt?

Eddig volt "kifogás", de most itt a lehetőség!
Új délelőtti és szombati Krav Maga csoportok indulnak!

Edzések

• I. edzés
  kedd, csütörtök:  11.00 – 12.00 óra
  Első edzés: 2011. dec. 13. (kedd)

• II. edzés
  szombat: 10.00 – 11.00 óra
  Első edzés: 2011. dec. 17. (szombat)

Helyszín
aTEREM Sportközpont (Budapest, XIII. ker. Jász utca 112.)

Ruházat
Kényelmes nadrág, váltócipő, póló.

Jelentkezés és további információ
Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.
06 30 541 7450
06 20 390 6929

Reméljük megtalálta az Önnek is megfelelő időpontot és találkozunk az edzéseken.

Safe Kid – Kezdő gyerekcsoport indul

Mi a Safe Kid? A Krav Maga és a Defendo önvédelmi rendszerek kifejezetten gyerekeknek kifejlesztett programja. Itt a gyerekek játékos formában sajátíthatják el az önvédelem alapjait. Amellett, hogy erőnlétük növekszik, koordinációs és koncentrációs képességük javul, magabiztosabbá válnak.
A gyerekek nem verekedni tanulnak meg az edzésen, hanem azt, hogy a saját világukban hogy kezeljenek konfliktusokat, problémákat és hogy a jól ismert mondásnak is hihetünk, miszerint: "szégyen a futás, de hasznos".

Miért szeretjük, ha a gyerek mozog?

• mert feszültséget csökkent,
• mert testsúlyt csökkent,
• mert TV- és számítógép előtt ülési időt csökkent,
• mert egészséges,
• és immunerősítő hatása van.

Mit ad pluszba a Safe Kid az előbb felsoroltakon túl?

• önbizalmat növel,
• csapattaggá tesz,
• fegyelmet tanít,
• koordinációs képességet fejleszt,
• fejleszti a gyerekek mozgását,
• fejleszti ügyességüket,
• növeli önállóságukat, kitartásukat, magabiztosságukat.

Edzések időpontja
hétfő, szerda: 18.00 - 19.00 óra

Kezdés
2012. január 25.  szerda 18.00 óra

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ (Budapest, XIII. ker. Jász utca 112.)

Edzéseket vezeti
Tóth László
Krav Maga Safe Kid oktató, Krav Maga vezető oktató

Érdeklődés, jelentkezés
Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

További információ
06 30 541 7450
06 20 390 6929

Novemberi kezdő csoportok indulnak!

Itt van az ősz, itt van újra, de sajnos mindjárt a tél is, amikor már korán sötétedik. Ezeket a sötét délutánokat, estéket töltheted ki egy tartalmas és egészséges programmal, ha kipróbálod a Krav Maga önvédelmi rendszert.

Készítsd a naptárad és jegyezd fel a Krav Maga induló csoportjainak dátumát:

• I. csoport
  Hétfő - szerda 19.00 óra
  Első edzés: 2011. november 23. (szerda), 19.00 óra

• II. csoport
  Kedd - csütörtök 18.30 óra
  Első edzés: 2011. november 24. (csütörtök), 18.30 óra

• III. csoport
  Kedd - csütörtök 08.00 óra
  Első edzés: 2011. november 29. (kedd), 08.00 óra

Miért szeretnél az edzéseken részt venni?

• mert szeretnék javítani az állóképességemen, ill. testsúlyt csökkenteni;
• mert mentálisan felkészülnék olyan helyzetekre, amelyekben magamat, értékeimet vagy másokat kell megvédeni;
• mert egy jó társaságban szeretnék mozogni és kikapcsolódni

Ha ezek közül egyre is igen volt a válasz, akkor az edzésen a helyed! Gyere el, próbáld ki, ráadásul ingyen! Hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, váltócipőt és pólót.

Az edzések helyszíne
aTEREM Harcművészeti Központ
Budapest, XIII. ker. Jász utca 112.

Szituációs tréning a vonaton!

Újra itt a lehetőség, hogy kipróbáljátok magatokat és tudásotokat egy szituációs tréningen.

A helyszín, ahogy már a címből is kitalálható, a vonat. Itt a szűk helyek adta problémákat és megoldásaikat, valamint a mozgó jármű nehézségeit tudjuk tesztelni.

Találkozás az aTerem Harcművészeti Központban, ahol átöltözünk és bemelegítő futással elérjük az áhított célt. Azt még nem áruljuk el, hogy mekkora is ez a távolság, legyen meglepetés.

A tréning menetideje
4 óra

Díja
3.500,- Ft

Hozz magaddal védőfelszerelést (amivel már rendelkezel), kinti  váltóruhát, folyadékot.

Időpont
2011. november 6.

Kezdés
10.00 (aTEREM)

Várunk minden régi és új tanulónkat!

Kalauzoknak 10% kedvezmény!

Őszi feltöltődés 2011. október 14-16.

KRAV MAGA - HÉVÍZ
Tölts velünk pár napot!

Most Hévízen a helyed, ahol 3 napot edzhetsz, pihenhetsz és jól érezheted magad! A tábor díja tartalmazza a szállást, teljes étkezést és az edzéseket.

Napi 5 óra edzés, és csak kinti edzések!

Tábor díja
16.000,-Ft

Az edzés témája

• autóban önvédelem
• eszközök: kés, pisztoly

Kezdés
2011. október 14., péntek 14.00

Befejezés
2011. október 16., vasárnap 14.00 (vasárnap is van edzés)

Tervezett programok (nem tartalmazza a tábor ára)

• hévízi tó
• Kehidakustány wellness fürdő

A tábor kezdőknek is ajánlott!

Ha most szeretnél elkezdeni Krav Maga-t tanulni, vagy esetleg túl messze laksz az edzésektől, itt a lehetőség, hogy kipróbáld a Krav Maga-t és velünk edz.

További információ és jelentkezés
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.
Személyesen az edzésen az oktatódnál

Egy őrült erejével... Extrém helyzetek szemináriuma

Amikor a támadót nem érdeklik a következmények...
Amikor a meglepetés erejével támad...
Amikor minden eszközt felhasznál, hogy elérje célját...

Taktikai szeminárium, amely során a másodperc töredéke alatt kell megfelelő döntést hoznod.

• a támadó elméje
• stressz reakció
• korai helyzetfelmérés, veszély felismerése
• ösztönös védekezés
• élő szituációk elemzése (videófilmek)

Teljes védőfelszerelés (fogvédő, ágyékvédő, boksz kesztyű) kötelező!

A szemináriumot vezeti
Nagy István

• a magyarországi Krav Maga meghonosítója (expert level 1)
• a lengyelországi Defendo meghonosítója és igazgatója

Nem érdekes, hogy kezdő vagy haladó tanuló, hogy csak most kezdenéd el, esetleg csak kíváncsi vagy a szemináriumra, itt a helyed!

Helyszín
aTEREM Sportközpont
(Budapest, XIII. ker. Jász utca 112.)

Időpont
2011. szeptember 17. (szombat) 10.00 óra

Időtartam
4 óra

Díja
4000,- Ft

Jelentkezés a helyszínen vagy az oktatódnál!

IKMF nyílt szeminárium 2011 újra!

A Nemzetközi Krav Maga Szövetség (IKMF) újra nyílt szemináriumot rendez Magyarországon, most 2011. november 19-én!
Mindenkit szeretettel várunk!

A képzést tartja
Avi Moyal
IKMF director
Krav Maga Vezető Oktató
http://kravmaga-ikmf.com/showitem.asp?itemid=avi

Időpont
2011. november 19.

Helyszín
aTEREM Sport Központ (Krav Maga központi edzőterem)
Budapest, 13.ker. Jász u. 112.
http://aterem.hu

Jelentkezési lehetőségek
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.
Vagy személyesen az edzés előtt!

Este Krav Maga oktatói találkozó Avi Moyallal kizárólag Krav Maga instruktorok részére.
Jelentkezés előre!
http://kravmaga-ikmf.com

Nyár búcsúztató Tokajon!

Nyár búcsúztató Tokajon!

Időpont
2011. augusztus 26-27-28.









Program

• augusztus 26. (péntek)
  találkozó: Miskolc, Egyetemváros, Körcsarnok
  edzés (17.00-20.00)
  utazás együtt Tokajra, majd közös vacsora
  
  
• augusztus 27. szombat
  de.: evezés Bodrogon, edzés az ártéren
  du. 16.00-19.00: edzés a szabadban
  
  
• augusztus 28. vasárnap
  10.00-13.00: edzés időjárástól függően szabadban vagy teremben

Ár
9.000,- Ft, mely tartalmazza az edzések díját, az evezés költségeit (hajó és lapát bérlet, valamint ha szükséges úszómellényt)

Nem tartalmazza a szállás díját és az étkezést! Szállást mindenki saját magának rendezi.

Helyszín
Tokaj, Bodrogkeresztúr UNIÓ Vízitelep

A szállásról és az árakról itt találsz infót
http://www.tokajvizitelep.hu

Kezdő csoport indul szeptembertől!

Lassan-lassan vége lesz a nyárnak, de ha úgy döntöttél, hogy a napozással és bulizással, vagy éppen munkával töltött nyaradat követően kipróbálod a Krav Maga önvédelmi rendszert, akkor jól döntöttél!

Készítsd a naptárad és jegyezd fel a Krav Maga induló csoportjainak dátumát:

• I. csoport
  Hétfő-szerda 19.00 óra
  Első edzés: 2011. szeptember 7. (szerda), 19.00 óra
  
  
• II. csoport
  kedd-csütörtök 18.30 óra
  Első edzés: 2011. szeptember 13. (kedd,) 18.30 óra
  
  
• III. csoport
  kedd-csütörtök 08.00 óra
  Első edzés: 2011. szeptember 8. (csütörtök), 08.00 óra

Miért szeretnél az edzéseken részt venni?

• szeretnék javítani az állóképességemen esetleg testsúlyt csökkenteni
• mentálisan felkészülni helyzetekre, melyben magamat, értékeimet vagy éppen másokat kell megvédeni
• vagy éppen csak egy jó társaságban mozogni, kikapcsolódni

Ha ezek közül egyre is igen volt a válasz, az edzésen a helyed.
Gyere el, próbáld ki, ráadásul ingyen!
Hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, váltócipőt és pólót.

Edzések helyszíne
aTEREM Harcművészeti Központ
Budapest, XIII. ker. Jász utca 112.

Várunk minden kedves érdeklődőt az Alapítók Klubja edzésein!

További információ a Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát. e-mail címen, a 06-20-390-69-29 telefonszámon, illetve személyesen az edzésen.

Munkakutyás bemutató a nyári tábor nulladik napján!

Kedves KRAV MAGÁS-s barátunk!

Friss hír a már korábban beharangozott nyári táborral kapcsolatban! A nulladik napon munkakutyás bemutató lesz a Dunakeszi Oktatási Igazgatóság és a Krav Maga - Alapítók Klubja közös szervezésében.

Cím
2120 Dunakeszi, Repülőtéri út 3.
ORFK kiképző bázis (Oktatási Központ)

Időpont
2011. július 19.




Program
15:00 - 15:30 Munkakutya bemutató
15:30 - 16:00 Bevállalod? Bátorság próba
16:15 - 18:30 Use of Force képzés (taktikai mozgások, ember kontroll)

Részvételi díj
1.000 Ft (táborba jelentkezőknek ingyenes)

Jelentkezés
Személyesen az oktatódnál, vagy az alábbi elérhetőségeken:
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

Botharc szeminárium

Bot elleni védekezések, rövid botszerű eszközök használata!

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ
Budapest, 13.ker. Jász u. 112.

Időpont
2011. június 18. (szombat), 10.00 - 14.00 óráig

Oktató
Tóth László

Díja
4.000 Ft

Jelentkezés
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.
Személyesen az edzés előtt!

IKMF nyílt szeminárium Magyarországon!

A Nemzetközi Krav Maga Szövetség (IKMF) nyílt szemináriumot rendez Magyarországon!
Mindenkit szeretettel várunk!

A képzést tartja
Avi Moyal
IKMF director
Krav Maga Vezető Oktató
http://kravmaga-ikmf.com/showitem.asp?itemid=avi

Időpont
2011. június 4. (szombat), 10.00 - 13.00 óráig

Díja
4.000 Ft

Helyszín
aTEREM Sport Központ (Krav Maga központi edzőterem)
Budapest, 13.ker. Jász u. 112.
http://aterem.hu

Jelentkezési lehetőségek
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.
Vagy személyesen az edzés előtt!

Este Krav Maga oktatói találkozó Avi Moyallal kizárólag Krav Maga instruktorok részére.
Jelentkezés előre!
http://kravmaga-ikmf.com

Gyerek önvédelmi tábor Zánkán!

A Krav Maga - Alapítók Klubja, a Magyar Defendo Intézet a Zánkai Gyermek és Ifjúsági Centrummal közösen "Gyerek önvédelmi tábor"-t szervez.

Időpont
2011. július 10-16.

Jelentkezés
A Zánkai Gyermek és Ifjúsági Centrum honlapján keresztül
http://www.zanka.hu/jelentkezes.ws?tabor=onvedelmi

A tábor a több évtizede sikeresen működő zánkai ifjúsági tábor területén kerül lebonyolításra. A táborban részt vevő gyerekek a szórakozás a kikapcsolódás mellett megismerkedhetnek az önvédelem alapjaival, naponta háromszori edzés során.

A további tartalmas és élvezetes programokról a http://www.zanka.hu/taborok.ws cím alatt találhatnak információt.

A tábor díja
46.900 Ft, mely tartamazza a szállást, a teljes ellátást, az edzéseket valamint programokat.

A tábor csak megfelelő létszámú (20 fő) jelentkező esetén kerül megrendezésre.

Késharc szeminárium!

Késharc szeminárium!

Időpont
2011. április 30. (szombat)

A támadások nagy részét késsel követik el. Miért?
Talán mert egyszerűbb a beszerzése, mint egy pisztolynak. Hatékonyabb -akár egy technikát tanult és egy nem tanult embernél is-, mint a bot és a hordhatóság is megoldhatóbb az előző kettőnél.

Az, aki a támadást elhatározza, még ha nem is precíz tervre, de legalábbis elgondolásra kellett adja fejét, természetesen az ad hoc jellegű támadásokat kivéve. Tehát tudja, hogy mit akar elérni, milyen fizikai fölénye lehet a sértettel szemben, ebből kifolyólag tudja, hogy kitől akarja elvenni.

Értéket elvenni tehát azt gondolom, egy kést a sértett felé tartva a legkönnyebb. Mindenki vágta már el az ujját a konyhában véletlenül. Fáj és ami a legfontosabb nagyon tud vérezni.

Kést hol lehet beszerezni? Bárhol! Legyen az recés, legyen rövid pengehosszúságú vagy hosszú.
Mint minden támadásnál azonban itt is az a legfontosabb, hogy haza tudjunk menni.

Tehát, ha egy kést tartanak elénk és kérik a telefonunkat, vagy a pénzünket, vagy az ékszereinket, akkor azt adjuk oda -miközben a lehetőségeinkhez mérten minél többet jegyezzünk meg a támadónkból- és így épségben megúszhatunk egy támadást.

Abban az esetben, ha a támadónk nem a tárgyi értékeinket akarja meg szerezni -főként a nők elleni támadások az ilyenek- akkor viszont azt gondolom, hogy a támadást már nem megúszni kell, hanem kivédeni, amikor is jól jön, ha van némi önvédelmi ismeret.

Az aTEREM Harcművészeti központban (Budapest, XIII. ker. Jász utca 112.) 2011. április 30-án, szombaton, 10 órától tart Kés elleni védekezések címmel szemináriumot Tóth László, melyen minden előképzettség nélkül bárki részt vehet.

A szeminárium ideje
3 óra

Szükséges felszerelés
kényelmes nadrág, váltócipő, póló

Szeminárium díja
4.000 Ft

További info és érdeklődés a Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát. e-mail címen vagy a 06-20-390-69-29 telefonszámon.

Kezdő edzés indul Angyalföldön!

Csoportos felnőtt edzés indul a XIII. kerületben található aTEREM Harcművészeti Központban, Jász utca 112. szám alatt.

Első edzés
2011. április 28., 18.30-tól

Edzések ideje
kedd és csütörtök 18.30-tól 20.00-ig

Szükséges felszerelés egy kényelmes nadrág, váltócipő és póló.

Az első edzés INGYENES!

Érdeklődés az Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát. e-mail címen, vagy telefonon Tóth Lászlónál a 06 20 390 6929 telefonszámon.

Új csoport, új helyszín! MISKOLC!

Jelentkezz most induló kezdő edzésünkre Miskolcon!

Új csoport indul! 2011. április 22. (péntek), 17.00!

Helyszín
Miskolc, Egyetemi út, Körcsarnok (UFO)

Edzésnapok és időpont
péntek 17.00 - 19.00

Az edzésekre feltétlen hozz magaddal egy pólót, nadrágot és váltócipőt!

További információ és jelentkezés
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.
Személyesen az edzés előtt!

Elérhető a HírTV Krav Magáról készített műsora!

Tartjuk a szavunkat!

Felkerült az oldalunkra a megígért HírTV-s Krav Maga bemutató! Ha nem láttad a tv-ben, a Videók menüpont alatt mindenképp nézd meg!








Krav Maga - Alapítók Klubja a HírTV Befutó című műsorában 2011-ben

Krav Maga nyári tábor!

Idén is lesz lehetőség részt venni egy jó hangulatú és tartalmas nyári nemzetközi önvédelmi táborozásban. A tábor a Krav Maga - Alapítók Klubja szervezésében 2011. július 20-24. között kerül megrendezésre a Balaton partján, a zánkai üdülőfaluban.

A tavalyi tábor emlékezetes pillanataira a képek menüpontban találhatsz bizonyítékot.

2011. július 20-24. - Krav Maga nyári tábor! Már most írd be a naptáradba és jelentkezz! Ne hagyd az utolsó pillanatra, már most is megteheted!

További információ és jelentkezés
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

Krav Maga a HírTV-ben

Krav Maga a HírTV Befutó című sport műsorában!

Bemutatkozhat újra a Krav Maga a nagyközönségnek, aki esetleg még nem ismeri. A HírTV Befutó című műsorában láthatod az edzésről készült felvételt.

Figyeld a tv műsort, viszont ha mégis lemaradnál róla, akkor hamarosan az oldalunkon is megtekintheted.





Krav Maga - Alapítók Klubja

Új kezdő csoport indul 2011. április 4-én!

ÚJ KEZDŐ CSOPORT INDUL!

Kezdés
2011.04.04. (hétfő), 19.00 óra

Edzésnapok
hétfőn és szerdán 19.00 órától

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ (Krav Maga központi edzőterem)
Budapest, 13.ker. Jász u. 112.

Feltétlen hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, pólót és váltócipőt.

Az első edzés INGYENES!

Jelentkezés
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.
Személyesen az edzés előtt!

Krav Maga gyerek vizsga

I. Krav Maga gyerek vizsga

Egy jó hangulatú, de még is gyereket próbáló vizsgán vannak túl, a gyerek önvédelmi csoportba járók. A gyerekek nagyon fegyelmezetten, odafigyelve és kitartóan csinálták végig a több, mint 1 órás vizsgát. Mindekinek csak gratulálni tudunk, hiszen teljesítették a vizsgához szükséges gyakorlatokat.

Büszkeséggel tölt el bennünket, hogy ez a kis csoport, milyen lelkesen és fáradhatatlanul járt az edzésekre, melynek most az eredményét a kezükben tarthatják.

További sok sikert!

Köszönettel,
Krav Maga - Alapítók Klubja

Tavaszi feltöltődés 2011. április 15-17-én!

Krav Maga - Hévíz

A folyamatos megkeresésekre itt a lehetőség, tölts velünk pár napot!

Ha nem tudtál részt venni a téli táborban, akkor most Hévízen a helyed, ahol 3 napot edzhetsz, pihenhetsz és jól érezheted magad!

A tábor díja tartalmazza a szállást, teljes étkezést és az edzéseket.

Napi 5óra edzés!

Tábor díja
16.000 Ft

Edzés téma

• több ember elleni küzdelem,
• eszközök: kés, bot, pisztoly

Csak kinti edzések!

Tervezett programok (nem tartalmazza a tábor ára)

• hévízi tó
• Kehidakustány wellness fürdő

A tábor kezdőknek is ajánlott.

Ha most szeretnél elkezdeni Krav Magázni, vagy esetleg túl messze laksz az edzésektől, itt a lehetőség, hogy kipróbáld a Krav Magát és velünk edz.

További információ és jelentkezés
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

Kezdő Krav Maga edzések indulnak Budapesten 2011. március 22-én!

Kezdő Krav Maga edzések indulnak Budapesten!
Ne hagyd ki a lehetőséget, jelentkezz!

Új kezdő csoport indul 2011. 03. 22-én, kedden!

Edzések
kedden és csütörtökön 18.30 órától

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ (Krav Maga központi edzőterem)
Budapest, 13.ker. Jász u. 112.

Feltétlen hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, pólót és váltócipőt.

Az első edzés INGYENES!

Oktató
Tóth László
Krav Maga vezető instruktor

További információ és jelentkezés
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

Kezdő Krav Maga edzések indulnak Budapesten 2011. március 14-én!

Kezdő Krav Maga edzések indulnak Budapesten!
Ne hagyd ki a lehetőséget, jelentkezz!

Új kezdő csoport indul 2011. 03. 14. hétfőn!

Edzések
hétfőn és szerdán 19.00 órától

Helyszín
aTEREM Harcművészeti Központ (Krav Maga központi edzőterem)
Budapest, 13.ker. Jász u. 112.

Feltétlen hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, pólót és váltócipőt.

Az első edzés INGYENES!

Oktató
Tóth László
Krav Maga vezető instruktor

További információ és jelentkezés
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

Kezdő Krav Maga edzés Budán!

Krav Maga edzés már Budán is!
A jelentkezés folyamatos!

Edzések
kedden és csütörtökön 18.45 órától

Helyszín
Than Károly Ökoiskola Gimnázium Szakközép és Szakiskola

Feltétlen hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, pólót és váltócipőt.

Az első edzés INGYENES!

Oktató
Zieber Károly
Krav Maga oktató

További információ és jelentkezés
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

Krav Maga Dunakeszin!

Szerettél volna elkezdeni Krav Magát tanulni, de nem volt jó a helyszín?
Itt a lehetőség! Már Dunakeszin is van Krav Maga oktatás!

Helyszín
ORFK Gazdasági Főigazgatóság
Dunakeszi, Repülőtéri út 3.

Edzések
kedden és csütörtökön 17.00 órától

Feltétlen hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, pólót és váltócipőt.

Az első edzés INGYENES!

További információ és jelentkezés
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

Krav Magával frissen indul a nap!

Reggeli csoport az aTEREM Harcművészeti Központban!

Edzések
kedden és csütörtökön 08.00 órától

Helyszín
aTEREM Sport-és Szabadidő Központ
Budapest, 13.ker. Jász utca 112.

Feltétlen hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, pólót és váltócipőt.

Az első edzés INGYENES!

Oktató
Tóth László
Krav Maga vezető instruktor

További információ és jelentkezés
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

Ebéd helyett Krav Maga!

Krav Maga edzések az Árpád-hídnál!
Folyamatos a felvétel!

Edzések
kedden és péntek 12.30 órakor

Helyszín
Center-fitness
Budapest, 13.ker. Váci út 81-83. (Center Point Irodaház, fszt.)

Feltétlen hozz magaddal egy kényelmes nadrágot, pólót és váltócipőt.

Az első edzés INGYENES!

Oktató
Tóth László
Krav Maga vezető instruktor

További információ és jelentkezés
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

Krav Maga edzés gyerekeknek!

5 és 15 év közötti gyerekek részére Krav Maga edzések Budapesten a 13. kerületben!

A Krav Maga fiataloknak tartott változatában a gyermekek játékos, de koncentrációt valamint fegyelmet megkívánó formában sajátítják el a rendszer technikáit és ezzel kiváló fizikai erőnlétet is szereznek.

Az edzések során megtanulják felismerni és elkerülni a veszélyes helyzeteket, melyek elsajátításával magabiztosabbak és kiegyensúlyozottabbak lesznek.

Edzések
hétfőn és szerdán 18 órától

Helyszín
aTEREM Sport-és Szabadidő Központ
Budapest, 13.ker. Jász utca 112.

Ruházat
kényelmes nadrág, póló és váltócipő

Az első edzés INGYENES!

Oktató
Tóth László
Krav Maga vezető instruktor

További információ és jelentkezés
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

Privát edzés, személyi tréning, illetve céges képzési lehetőség!

A tanulás és gyakorlás során az időbeosztásodba nem fér bele a heti, vagy kétheti rendszerességgel tartott program?

Csúszik a tárgyalás vagy közbejött valami?

Nem tudsz megjelenni a következő edzésen, viszont nem akarsz lemaradni?

A privát edzés (private service) programunk során lehetőséged nyílik a testre szabott időbeli és oktatástematikai haladásra, ezáltal a rugalmas tanulásra!

További információ és jelentkezés
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.

Krav Maga edzések Pakson!

A csoportba folyamatos a felvétel, várjuk minden kedves érdeklődő nemtől és kortól független (15 év felett) jelentkezését.

Edzések
Hétfőn és szerdán 18:30-tól

Helyszín
Paks, Gesztenyés úti barakk

Oktató
Végh Csaba

További információ és jelentkezés
Tel: +36 20 390 6929
E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyezned kell a JavaScript használatát.